Michael D. Yapko hefur verið íslandsvinur frá 1998 og verið með mörg námskeið hér.
Um Michael Yapko
Michael D. Yapko er þekktur bandarískur sálfræðingur, sálmeðferðarfræðingur og sérfræðingur í dáleiðslu sem hefur sérhæft sig í klínískri notkun dáleiðslu til að meðhöndla sálfræðilega og tilfinningalega kvilla. Yapko er frumkvöðull á sviði sálfræði og dáleiðslu, og hefur þróað nýjar aðferðir til að hjálpa einstaklingum með áfallastreitu, kvíða, þunglyndi og átraskanir. Hann er einnig höfundur áratuga langrar röð rita og rannsóknarverkefna um hvernig dáleiðsla getur verið notuð sem öflugt verkfæri til persónulegrar heilunar og sálfræðilegrar endurheimtar.
Eins og margir af öðrum fræðimönnum á sviði dáleiðslu hefur Yapko verið sterkur talsmaður vísindalegs grundvallar í kenningum og meðferðum. Hann hefur nýtt rannsóknir og klínískar niðurstöður til að þróa nálganir sem byggja á öflugu sálfræðilegu ferli og tengslum hugans og líkama. Yapko hefur ávallt unnið að því að tengja kenningar um dáleiðslu við klínískan skilning og nýtingu sem skilar raunverulegum niðurstöðum fyrir skjólstæðinga.
Framlag Michael Yapko til Dáleiðslu og Sálfræði
Eitt af helstu framlagi Yapko til á þessu sviði er þróun hans á hugrænu nálgunum við dáleiðslu og hvernig þær geta nýst til að meðhöndla alvarlega andlega og tilfinningalega erfiðleika. Yapko lagði áherslu á mikilvægi þess að nýta dáleiðslu ekki bara til þess að létta á sálfræðilegum einkennum, heldur einnig til að breyta þeim grunnhugmyndum og fyrri viðhorfum sem geta haldið einstaklingum föngnum í neikvæðum hringrásum.
Einn af hans stærstu þáttum í þróun dáleiðslumeðferðar er að nýta dáleiðslu til að bregðast við og bæta viðhorf einstaklinga til eigin andlegrar heilunar. Með því að byggja á hugrænni atferlismeðferð (CBT) og dáleiðslu, hefur Yapko þróað aðferðir sem hjálpa fólki að takast á við tilfinningaleg vandamál með því að endurskrifa neikvæðar hugsanir og búa til jákvæða nýja hugsunarmynstrið sem hjálpa við til dæmis þunglyndi, kvíða og félagslegan ótta.
Yapko hefur einnig bent á mikilvægi þess að vinna með ómeðvitaða ferli og nýta það sem hjálpartæki í meðferð. Í gegnum indirect suggestion (óbein fyrirmæli) og aðrar nálganir hefur Yapko aukið skilning á því hvernig hægt er að nýta sjálfheilunarferli einstaklings til að virkja jákvæðar breytingar, þar sem skjólstæðingurinn sjálfur verður virkur þátttakandi í breytingaferlinu.
Kenningar og Meðferðarúrræði
Michael Yapko hefur þróað og skrifað um ýmsar aðferðir til að nýta dáleiðslu sem hluta af meðferð við kvíða, áfallastreitu, þunglyndi og fleirum geðrænum kvillum. Hann hefur einnig skrifað mikið um hvernig lögmál dáleiðslu tengjast breytingum á tilfinningalegri upplifun og hvernig þeir sem nýta dáleiðslu geta betur haft stjórn á tilfinningum sínum.
Ein helsta kenning Yapko er hvernig hugræn umbreyting getur verið mikilvægur þáttur í að bæta andlega heilsu með því að breyta skemu og viðhorfum sem tengjast neikvæðum eða sjálfshöfnunartengdum tilfinningum. Hann bendir á að þegar einstaklingar læra að breyta þessum ósjálfráðu viðbrögðum (sem eru oft ómeðvituð) getur það haft varanleg áhrif á þeirra heilsu og sjálfsmynd.
Yapko er einnig vel þekktur fyrir að nýta náttúrulegar heilunarferli sem aðferð í dáleiðslu og í sérhæfðri meðferð við langvarandi kvíða og þunglyndi. Með því að virkja sjálfheilunarferli einstaklingsins innan meðferðarferlisins hjálpar Yapko skjólstæðingum sínum að nýta eigin viðbrögð til að bæta andlega og líkamlega heilsu.
Áhrif og Arfleifð
Áhrif Michael Yapko á þróun dáleiðslumeðferðar eru óumdeild. Með sínum fræðilegum skrifum og námskeiðum hefur Yapko ekki aðeins stuðlað að aukinni vísindalegri viðurkenningu á dáleiðslu sem meðferðaraðferð, heldur einnig hjálpað til við að breyta hugmyndum um hvað meðferð getur náð. Með því að sameina vísindalegar nálganir við listina að nýta ómeðvitaða ferla, hefur Yapko fært dáleiðslu í miðju nútíma sálfræði og meðferðaraðferða.
Arfleifð Yapko er áfram mikilvæg fyrir meðferðarsamfélagið og fyrir alla þá sem nýta dáleiðslu sem hluta af ferli sínu til að bæta andlega heilsu og vellíðan. Meðferðir hans eru áfram í notkun hjá fagfólki um allan heim og hans þróun á kenningum hefur aukið áhrif og viðurkenningu dáleiðslu í sálfræðilegu samhengi.
Hér er hlekkur á heimasíðu hans.
Hér er hlekkur á fyrirlestur hans sem haldinn var á vegum félagsins 2013.
ÞUNGLYNDI ER SMITANDI
Félagslegir þættir þunglyndis og mikilvægi þeirra fyrir meðferð og sjálfshjálp
Fyrirlesari Dr. Michael Yapko, sálfræðingur
Fyrirlesturinn var haldinn á vegum Dáleiðslufélags Íslands og Félag sérfræðinga í klínískri sálfræði 1. október 2013 í Háskóla Íslands.